平时多吃含酪氨酸和矿物质的食，少吃多餐富含维生素C的食。由维生素C可引起血清铜和血清铜氧化酶含量下降，从而影响酪氨酸酶活性和干扰皮肤黑色素合成。

白癜风患者应多吃含酪氨酸和微量元素丰富的食，比如动物肝脏，鲜蔬菜，坚果，豆类及豆制，这些食对黑色素合成非常有，病人每天应多吃多餐。